na jakie

Tak czytam "ostatni szybki trening" i szukam jakie rekordy na tej bieżni pobiłaś a tu wl, swing, zakroki.... @@-) Ja się nie dziwię, że Garmin Cię nie lubi, pewnie jest zawiedziony bo dla niego szybki trening to zupełnie coś innego %-);-D

1. WIEK:36 2. WAGA:105 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka:nie mierzona -udo: tak samo -talia: gruby nie jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 2 lata non top a wczesniej od 2003 z przerwami. 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare lat temu omka i meta.Teraz od 2 lat test non top [...]

haha jeden koleś by go załatwił zapewne, jeden się obroni inny nie, większe są szanse na to ze się nie obroni. https://www.youtube.com/watch?v=irgkeJ57fR0 wklep sobie Knives-markers i zobaczysz jakie można zdać obrażenia i gdzie

[...] z myfitnesspal, nie ma sensu, żebyś traciła czas na wklepywanie tego na potreningu jeśli tamta apka bardziej Ci odpowiada :-) Dobrze by było, zebys wpisywała trening i obciążenia i podawała obciążenia z poprzedniego treningu, żeby było widać czy jest jakiś progres. Zerknij do dzienników innych dziewczyn i zobacz jakie robią wypiski z treningów

Zanim na pocztę pójdziesz dopytaj się jakie są warunki zwrotu.

zależy na jakie partie na nogi moze być mało na ręce te 6 kg moze na początek i Ci starczy

Serdeczne gratulacje!:-) Od początku oglądając live wiedziałam, że wejdziesz do finału :-)) Pięknie się prezentowałaś Lexi :) czekam na relację jakie odczucia po całym wydarzeniu. Planujesz kolejne starty? Niebawem Mistrzostwa Wielkopolski potem Polski.

Witam, jak w temacie jestem zielony w temacie dopingu. Ale chciałbym spróbować i zobaczyć jakie efekty może to przynieść. Dostęp jest ale nikt ze znajomych nie jest mi w stanie doradzić jak zacząć. Oczywiście też w rozsądnych pieniądzach powiedzmy cykl z 7-8 miesięcy i Max 800-1000 zł na cykl miesięcznie. Dodam też że wykonuję pracę fizyczną jaką [...]

Co do zamiany piersi na tłustsze mięsa to sam nie wiem, musiałbym obczaić jakie najlepiej, najłatwiej itd. karkówka, łopatka wieprzowa, udka z kurczaka lub filety z udek kurczaka - przy nich masz czas obróbki jak przy filecie a tłuszczu więcej o wiele no i wg mnie smakowo o wiele lepiej wypadają

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1.5g/kg masy -węglowodany: 5g/kg masy -tłuszcz: 1.2g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8 lat temu dwa cykle na długim tesciu ok 250mg tygodniwo przez kilkanascie tygodni 8. TRENING: 2-3x [...]

Haha, jakie oszustki kolego, makijaz jest zaj**isty. Patrz na rysy twarzy to cie makijaz nie zmyli, musi sie przypatrzec

[...] przyjmowania syntetycznego testosteronu (z aromatazy) . Rozumiem że są środki blokujące aromataze ,czy tam receptory estrogenowe.Jednak chcialbym sie dowiedziec dokladniej jakie są możliwości przyspieszenia usuwania powstalego estrogenu z organizmu .Jak narazie wyczytalem ze estrogen jest metabolizowany przez wątrobe przy udziale Cytochromu [...]

Witam jestem początkujący jestem na redukcji tkanki tłuszczowej nie wiem jakie suplementy brać Jak narazie biorę kreatyna monohydrat i bcaa w kapsułkach nie jestem za bardzo w temacie jakie suplementy dokupić i co brać czy mógł bym liczyć na pomoc z waszej strony

zakresy zakresami musisz zam zobaczyć jakie na Ciebie najlepiej działają, okolice 10 powtórzen będa ok

Trzecie posiłek wyglada jak wyglada ponieważ to druga przerwa w pracy na kawę a ja wtedy szybko sobie zjem w 10minut akurat nie duży posiłek. Co do zamiany piersi na tłustsze mięsa to sam nie wiem, musiałbym obczaić jakie najlepiej, najłatwiej itd.

Na forum masz sporo treningów rozpisanych, jakie te hantle masz, na poczatek moze i wystarczą ale za pół roku już będzie trzeba myśleć o rozbudowaniu tego sprzętu

Jakie firmy godne polecenia jeśli chodzi o masteron I oxe? Kolejny juz cykl stawiam na Bm, nie zawidol poprzednio mam pewnosc ze nie zawiedzie i teraz, pytalem tutaj opinie tez sa dobre.

[...] chodzi o masteron I oxe? oxa vertex, genamed, nexium, alpha, vermodje, balkan wszystkie jedzone i sa ok master w sumie celowalbym podobnie jak oxa aczkolwiek ostatni z jakiego korzystalem to byl vertexa oraz nexiuma i oba zaj**iste Panowie, w jakie firmy teraz warto celować? Trochę wpadłem z obiegu. towar najczesciej sie tu chyba [...]

[...] i dołożyć t3 i „podrzezbic” się.Nawet do 20 tygodni. Chciałbym po cyklu zejść i doprowadzić oś podwzgórze -przysadka-gonady do porządku ,zobaczyć ile mi to zajmie żeby mieć jakieś porównanie na następne cykle. Przerazą mnie tylko chodzenie na offie przez 4 miesiące ulanym i czekanie do lipca żebym mógł się wyrzeźbić. Doświadczenia w tym nie mam [...]

No ale na szczęście wchodzi era AI. Nie wiem jakie konkretnie u ciebie są problemy. Napisz, chętnie zanalizujemy sytuację, doradzimy, spojrzymy na to z boku. W moim przypadku mam problem z osobami, które są nade mną w robocie, które mnie ignorują i prośba o przesłanie kilku plików zajmuje im kilka tygodni i naprawdę ciężko uzyskać jakąś większą [...]